フワッとしてる
最近の生活はそんな感じ。結局現実を突きつけられた直後は焦って色々とやるんだけど日常が流れてくると何となく生きてる感じになってしまう。恒常性ってやつ？なるべくストレスフリーに生きようとする人間の本能かしら。結局朝の時間しか活動できないと限界がある。仕事後に何かできるようにしないと。もしくは通勤中。休日は1日は何かやらないと。かなり甘々な考えで開業を目指しているってことに気づいてしまったわけだな。
悶々としちゃう毎日を
視線を定めて生きていこう。年明けから開業想定で朝活始めたんだろ？あと２週間だよ？どうするの？
行動計画をかなりハードルの低いものに変えよう。まずは１献立を。
▼以下設定
- デイサービス利用者２０名分の弁当
- 健康講座の依頼30分、同時に弁当（昼食）提供
- 日時、1月10日（水）、講座１１時３０分から、その後昼食
- 納品１０時３０分
- 対象者８０歳〜９５歳までの要支援高齢者
- 女性１５名、男性５名
- 常食形１３、常食一口２、軟菜３、ソフト２
- 500〜600kcal、塩分3g未満
とりあえずこれで計画しよう。頑張れ俺。
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